这里记录过去一周,我看到的值得分享的像素画教程以及其他内容。
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1、常见的思维错误: ■“非黑即白”的思维 ■以偏概全 ■否定正面信息 ■否定负面信息 ■主观臆测 ■宿命论 ■最大化或最小化 ■情绪性推理 ■乱贴标签 ■自找罪受 ■错误比较 ■错误预期
2、解决问题的原则
- 1.仅仅把注意力集中在你能解决的问题上,不要纠结于那些明显不在你能力范围内的困难。
- 2.当下只专注于一个问题,并投入100%的努力。
- 3.关注自身的改变,不要妄想改变他人。
- 4.把不能面面俱到作为一个选择。
- 5.记住,你不是你的想法。