diff --git a/upstream.md b/upstream.md
new file mode 100644
index 00000000..3b9c9f21
--- /dev/null
+++ b/upstream.md
@@ -0,0 +1,10 @@
+## R3. Явное сопоставление локальных веток с upstream
+- `git branch -vv` — вывести список локальных веток с указанием привязанных к ним upstream-веток
+- `git branch -u <upstream> [<branchname>]` — задать upstream-ветку для указанной или текущей ветки
+- `git push -u origin HEAD` — создать удаленную ветку, соответствующую локальной и установить между ними upstream-связь, затем добавить изменения из локальной ветки в удаленный репозиторий
+- `git checkout <remote_branchname>` — создать локальную ветку, соответствующую удаленной и установить между ними upstream-связь, затем переместить HEAD на нее
+- `git pull` = `git pull origin` — получить содержимое основного удаленного репозитория и влить изменения из удаленной ветки в соответствующую локальную ветку
+- `git pull --ff-only` — получить содержимое, а затем влить, если возможен fast-forward merge
+- `git pull --rebase` — получить содержимое и выполнить rebase локальной ветки на удаленную ветку
+- `git pull --rebase --autostash` — сохранить локальные изменения, получить содержимое, выполнить rebase локальной ветки на удаленную ветку, применить сохраненные изменения
+- `git config --global push.default simple` — задать simple-режим действий с upstream-связями при push. Это режим по умолчанию в Git 2.0 и выше
\ No newline at end of file