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Graus de Liberdade - Psicoterapia e Neuropsicologia |
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Ao longo da nossa vida, são diversos os constrangimentos com os quais nos deparamos, obstáculos que temos de enfrentar, momentos difíceis, ruturas, indecisões, encruzilhadas. Por vezes, enredados nas preocupações, receios ou incertezas, em modo de “piloto automático” vamos restringindo o nosso espaço de liberdade e limitando as atividades em que participamos, os lugares, as relações ou os sonhos.
Através de uma abordagem transdiagnóstica, não patologizante, pretende-se compreender os mecanismos de resposta e criar Graus de Liberdade para uma escolha mais consciente, autodeterminada e coerente.