diff --git a/README.md b/README.md
index 5b8765f9..3ece7fea 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -773,76 +773,55 @@ cd /data/wwwroot/freenom/ && php run
 
 此处省略了很多较为久远的记录，以前的日志只记录了比较大的变更，以后的日志会尽可能详尽一些。
 
-#### [Unreleased]
-
-##### Changed
+#### [Unreleased](#)
 
 - 解决 企业微信 因送信内容过长被截断问题
-- PHP 版本最低要求不低于 7.3
-- 增加英文相关文言，支持中英文切换
-
-#### [v0.4.4](https://github.com/luolongfei/freenom/releases/tag/v0.4.4) - 2021-12-14
 
-##### Changed
+#### [v0.4.5](https://github.com/luolongfei/freenom/releases/tag/v0.4.5) - 2022-02-26
 
-- 改进与 Cron 表达式验证相关的正则，兼容各种花里胡哨的表达式
+- 支持多语言，中英文切换
+- 支持自建 Telegram 反代地址 [@Mattraks](https://github.com/Mattraks)
+- 更新各种依赖库，PHP 版本最低要求不低于 7.3
 
-##### Added
+#### [v0.4.4](https://github.com/luolongfei/freenom/releases/tag/v0.4.4) - 2021-12-14
 
+- 改进与 Cron 表达式验证相关的正则，兼容各种花里胡哨的表达式
 - 支持自动从 Bark url 中提取有效的 Bark key
 - 支持通过 阿里云函数 部署
 
 #### [v0.4.3](https://github.com/luolongfei/freenom/releases/tag/v0.4.3) - 2021-11-07
 
-##### Added
-
 - 增加了 企业微信 / Server 酱 / Bark 等送信方式
 - Telegram Bot 支持使用代理，应对国内网络环境问题
 - Freenom 账户支持使用代理，应对国内网络环境问题
 - 支持检测新版，有新版本可用时能第一时间收到通知
 - 支持自动热更新 .env 文件内容，免去每次更新后手动复制配置的繁琐步骤
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-##### Changed
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 - 重构了核心续期代码
 - 重构了送信模块
 - 简化 .env 文件中的配置项
 
 #### [v0.3](https://github.com/luolongfei/freenom/releases/tag/v0.3) - 2021-05-27
 
-##### Added
-
 - 追加 Docker 版本，支持通过 Docker 方式部署，简化部署流程
 
-#### v0.2.5 - 2020-06-23
-
-##### Added
+#### [v0.2.5](#) - 2020-06-23
 
 - 支持在 Github Actions 上执行（应 GitHub 官方要求，已移除此功能）
 
-#### v0.2.2 - 2020-02-06
-
-##### Added
+#### [v0.2.2](#) - 2020-02-06
 
 - 新增通过 Telegram bot 送信
 - 各种送信方式支持单独开关
 
-#### v0.2 - 2020-02-01
-
-##### Added
+#### [v0.2](#) - 2020-02-01
 
 - 支持多个 Freenom 账户进行域名续期
-
-##### Changed
-
 - 进行了彻底的重构，框架化
 - 优化邮箱模块，支持自动选择合适的邮箱配置
 
 *（版本在 v0.1 到 v0.2 期间代码有过很多次变更，之前没有发布版本，故此处不再赘述相关变更日志）*
 
-#### v0.1 - 2018-8-13
-
-##### Added
+#### [v0.1](#) - 2018-8-13
 
 - 初版，开源，基础的续期功能