diff --git a/pages/index.mdx b/pages/index.mdx
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 ## 04 持续支持你顺势调整
 
-**哪怕有好的规划、家人也支持，在创造理想生活的路上，我们依然会遇到很多意外和变化**。比如忽然遭遇裁员、受关系波动等各种情况影响状态等。
+**哪怕有好的规划、家人也支持，在创造理想生活的路上，我们依然会遇到很多意外和变化**。比如忽然遭遇裁员、调动等各种情况影响状态等。
 
 此外，**还有一种典型情况是无意识地回避或拖延一些对创造自己理想生活很重要，但又有些难的课题**。比如前面那位 FIRE 的伙伴，她当时给自己定的半年目标，一个方向是打造个人品牌提升影响力，另一个是调研决策是否要生娃。但在实际推进时，她很头疼：生的话，有很多风险和难题要处理，而丁克的风险和难题也不少，导致一直有意无意地延后相关调研和决策。