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sunnylife42 · Dec 22, 2023 · 7a0bf06 · 7a0bf06
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@@ -4,7 +4,7 @@
     "title": "内测报名："
 },
   "index": "一起有思路有行动，灵活创造想要的生活 | 抢先体验人生战略管理帮手 2.0",
-  "faq": "常见疑问解答 · 11.18更新",
+  "faq": "常见疑问解答 · 12.22更新",
   "T1": {
     "type": "separator",
     "title": "人生战略管理·实践攻略"

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@@ -23,10 +23,14 @@
 
 ![post231103](https://cdn.sunnyhuang.net/share/post231103-3.jpg  ':size=700')
 
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+
 **具体落地探索创造你想要的生活每周要投入多少时间，很大程度上取决于你的需求和个人情况。**
 
 **一般每周在自己的人生重点项目推进上投入至少 3 小时，会更易建立正反馈和正向循环。** 比如你期待未来能拥有自己的商业产品服务，那要去投入时间去调研创业的最佳实践，以及相关行业产业信息、市场机会，形成业务关键假设并测试验证等。或者你希望找到有前景和动力的发展机会，也需要投入时间去做相关探索创造。如果你希望进度快些，那就多投入些时间。
 
+此外，开启每月探索创造循环后，即使没怎么推进原定项目，或没来得及进行会前准备，直接来参会，也会起到建立和维持自己的正反馈循环的效果。如果每周日会前能抽出 30 分钟进行会前准备，效果更佳。
+
 ### 3. 我的日程经常变动，适合参加吗？
 
 OK 的，加班或临时有事，是很多伙伴会遇到的情况。

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@@ -1,5 +1,5 @@
 {
-  "reminder": "起航必读 · 11.30更新",
+  "reminder": "起航必读 · 12.22更新",
   "ask4help": "自助/求助锦囊",
   "activity1": "线上马拉松活动"
 }
diff --git a/pages/start/reminder.mdx b/pages/start/reminder.mdx
@@ -49,6 +49,7 @@ Hi，谢谢你的信任和支持，欢迎使用闪闪人生的「[人生战略
 **更重要的原因是，科学研究[^1]和我们的实践都表明，和他人口头分享自己的情况，会比自言自语更心情愉悦。而心情好了，不仅更有动力和信心推进下步计划，还会更易发现资源和机会，这样你自然更可能搞定难题，建立正反馈和正向循环。**
 
 
+所以，**即使没来得及进行会前准备，也非常推荐直接来参会**，会上念出那些问题时再分享自己的思考即可。过往直接来参会的伙伴，会议结束时也都感到下步行动思路更明朗、心情更愉悦。
 
 如果不便参与线上会议（具体时间见文末），推荐你优先与伴侣、朋友进行这样的口头梳理和分享，而不是独自进行哦。
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Expand Up		@@ -49,6 +49,7 @@ Hi，谢谢你的信任和支持，欢迎使用闪闪人生的「[人生战略
		更重要的原因是，科学研究[^1]和我们的实践都表明，和他人口头分享自己的情况，会比自言自语更心情愉悦。而心情好了，不仅更有动力和信心推进下步计划，还会更易发现资源和机会，这样你自然更可能搞定难题，建立正反馈和正向循环。


		所以，即使没来得及进行会前准备，也非常推荐直接来参会，会上念出那些问题时再分享自己的思考即可。过往直接来参会的伙伴，会议结束时也都感到下步行动思路更明朗、心情更愉悦。

		如果不便参与线上会议（具体时间见文末），推荐你优先与伴侣、朋友进行这样的口头梳理和分享，而不是独自进行哦。

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