From 7a6118c5c17bae4568dc88e4a8780bef5e31c5bd Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: ishanshan <amie201133@gmail.com>
Date: Wed, 10 Apr 2024 10:08:40 +0800
Subject: [PATCH] Update life-rhythm.mdx

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 pages/basic/life-rhythm.mdx | 4 ++--
 1 file changed, 2 insertions(+), 2 deletions(-)

diff --git a/pages/basic/life-rhythm.mdx b/pages/basic/life-rhythm.mdx
index d7a2943..4f484c1 100644
--- a/pages/basic/life-rhythm.mdx
+++ b/pages/basic/life-rhythm.mdx
@@ -11,11 +11,11 @@
 
 
 - 如何让自己精力状态更好？
-- 如何让进展更可控，更易实现目标？
+- 如何让进展更可控，更易以自己舒适的状态推进目标？
 - 如何养成某个习惯？
 - 如何更早实现理想生活？
 
-还没找到特别奏效的办法，不妨试试**探索理想生活节律，从全局思考调整个人作息**。
+同时还没找到特别奏效的办法，不妨试试**探索理想生活节律，从全局思考调整个人作息**。
 
 毕竟有规律地生活，不仅利于大脑健康灵活，还会让你一箭四雕：