diff --git a/pages/index.mdx b/pages/index.mdx
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 **这样你就会了解各领域路上都有哪些里程碑，实现这些里程碑大概需要多久。然后，看看未来 3年 - 18 个月 - 6 个月，你想什么时候在哪些领域重点突破什么课题、搞定到什么程度，彼此之间有哪些可以相互借力协同发展的地方，中短期的侧重点和目标规划便呼之欲出。下一步怎么走，自然随之清晰。** 之后根据进展更新迭代也会简单很多，不会走着走着又从头开始。
 
-在我们的协助下，这位伙伴几天就捋出了初版思路，并有了更多具体的疑问。找我们细化解决思路后，便开始迅速探索，遇到疑难再抛出来了解处理思路。这样几个来回后，她很快梳理出了对那些问题的初步解决方案，三个月内迭代了五六个大版本，对前路越来越有信心，行动力也越来越强。
+在我们的协助下，这位伙伴几天就捋出了初版思路，并有了更多具体的疑问。找我们细化解决思路后，便开始迅速探索，遇到疑难再抛出来了解处理思路。这样几个来回后，她很快梳理出了对那些问题的初步解决方案，三个月内迭代了五六个大版本，逐步把人生各领域整合成一个相互促进的整体，对前路越来越有信心，行动力也越来越强。
 
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 那位伙伴把我提到的一些处理策略和我的案例，迅速应用到了和家人的相处中，彼此沟通马上更加流畅。通过这些策略和实践框架，她还帮助爱人定期从手头事务抬起头来，更好地抓重点，彼此的理解和支持也更强了。
 
-后来，他们在孩子养育等方面也轻松形成共识，全家更加温暖有爱。运用我们推荐的家庭会议模式，她既高质量地陪伴了孩子和爱人、彼此相互看见和支持，自己也在业务上更井井有条了。
+后来，他们在孩子养育等方面也轻松形成共识，全家更加温暖有爱。运用我们推荐的家庭会议模式，她既高质量地陪伴了孩子和爱人、彼此相互看见和支持，自己也在业务上更井井有条，兼顾职业发展与养育传承。
 
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