diff --git a/pages/start/_meta.json b/pages/start/_meta.json
index 30e47489..d5cc502d 100644
--- a/pages/start/_meta.json
+++ b/pages/start/_meta.json
@@ -1,5 +1,5 @@
 {
-  "reminder": "起航必读 · 12.23更新",
+  "reminder": "起航必读 · 1.19更新",
   "ask4help": "自助/求助锦囊",
   "activity1": "线上马拉松活动"
 }
diff --git a/pages/start/reminder.mdx b/pages/start/reminder.mdx
index fe7e77a5..67737a3f 100644
--- a/pages/start/reminder.mdx
+++ b/pages/start/reminder.mdx
@@ -160,11 +160,9 @@ Hi，谢谢你的信任和支持，欢迎使用闪闪人生的「[人生战略
 - 每周日早 9:30-10:40 
 - 每周三晚 20:30-21:15
 
-未来三个月的日程可见下表（滚动更新），或届时的飞书日历。
-
-
-![VLejOz](https://cdn.sunnyhuang.net/share/Axval6.png/webp)
+📅 特别提示：在公共假期前后，会议时间可能会有小幅调整，请留意飞书日历或查看下表，了解最新的会议时间。
 
+![GIlkKI](https://cdn.sunnyhuang.net/share/GIlkKI.png/webp)
 
 如果不方便参会，可以与亲友或独自进行口头梳理对应内容。推荐在次日 22:00 前，把录音分享到群里，这样可以参与[线上马拉松活动](/start/activity1)，获得更多权益和折扣哦。