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 1. **印象最深**：过去一年你印象最深刻的片段/伙伴/瞬间是？这给你带来了哪些影响，比如有哪些感受/启发/行动打算？ 
 2. **最大变化**：你觉得自己这一年来最大的变化是什么？有这样的变化，最关键的前 2 个原因是什么？
+3. **感恩之处**：这一年来，最让你感恩的是什么（事情/人/东西）？为什么呢？
 3. **智慧工具**：近一年来，对你帮助最大的概念/观念/工具/方法是什么？带来了怎样的帮助？
 4. **高光回忆**：你觉得自己这一年来做得最好的事情是什么？为什么这么说？
 5. **遗憾处理**：对你来说，过去一年最大的遗憾是什么？为什么会让你遗憾？下一步打算做些什么来弥补遗憾吗？需要哪些支持？
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 4. **向前聚焦**：未来 18 个月，你最想解决什么问题？为什么最想解决这个问题？这个问题最少解决到怎样的状态，对你来说就够用了？
 5. **关键阶梯**：你期待自己半年后至少达成怎样的成果或状态？假设那是 10 分，你会给现在的情况打几分？接下来出现什么变化，你就会给自己加 1 分？然后，再出现什么变化，会再加 1 分？
 6. **所需支持**：实现你期待的 18 个月（或半年后）的状态，你希望得到哪些支持？有哪些是我或许能帮上的？
+7. **关键支柱**：想象一下，在你努力达成接下来 18 个月（或半年）所期待的成果或状态时，可能会遇到挑战和困难。在这个过程中，哪三个人最可能成为你坚实的支持者和助力者？
 7. ……